Blanquette de poulet
Chef
louisTemps Total
45 min
Temps Total
45 min
Ingrédients
Ingrédients
Instructions
Instructions
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1
Couper les blancs de poulet en dés. Éplucher et couper les carottes en rondelles. Émincer les champignons.
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2
Dans une sauteuse, faire fondre un peu de beurre à feu moyen puis saisir les morceaux de poulet pendant 5 minutes sans les laisser colorer (la viande doit rester blanche).
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3
Saupoudrer le poulet de farine et bien mélanger pendant 1 minute pour enrober chaque morceau. Déglacer ensuite avec le vin blanc et laisser évaporer 1 à 2 minutes en grattant les sucs.
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4
Verser progressivement le bouillon de volaille tout en remuant pour obtenir une sauce bien liée. Ajouter les carottes, les champignons et juste un peu de thym.
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5
Saler, poivrer et laisser mijoter à couvert pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
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6
Environ 15 minutes avant la fin de cuisson, faire bouillir une grande casserole d'eau et laisser cuire le riz le temps indiqué sur le paquet (environ 10 minutes) puis égoutter.
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7
Incorporer la crème fraîche et la noix de muscade, mélanger délicatement et sevir accompagné du riz !
Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles
650g
Poids du plat
780 kcal
Calories
62g
Glucides
67g
Protéines
25g
Lipides
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